Promover la actividad física y el bienestar durante la jornada laboral no solo contribuye a la salud de las personas trabajadoras, sino que también potencia el rendimiento, la motivación y la cohesión de equipos. Es por eso que impulsamos la iniciativa “Pyme en forma”, una propuesta pensada especialmente para las pequeñas y medianas empresas.
A través de esta iniciativa, fomentamos la incorporación de la actividad física en el entorno de trabajo como herramienta para mejorar la salud, el bienestar y, a la vez, la competitividad del tejido empresarial catalán. Ofrecemos recursos y apoyo práctico para que las pymes puedan integrar estas dinámicas en su rutina diaria de manera efectiva y adaptada.
Nuestros objetivos son claros:
- Identificar prioridades: Escuchar e identificar las preocupaciones y demandas de las pymes en relación con la salud y el bienestar laboral.
- Diseñar soluciones adaptadas: Crear herramientas y acciones pensadas para la realidad de cada empresa, con el objetivo de construir entornos laborales más saludables.
Además, también generamos beneficios tangibles que impactan positivamente en el día a día de la empresa. Integrar la actividad física y el bienestar en la rutina laboral conlleva:
- Mejora de la productividad: Trabajadores más activos, concentrados, eficientes y motivados.
- Reducción del estrés: La actividad física ayuda a reducir el estrés y favorece la salud mental.
- Más cohesión de equipo: Las actividades grupales refuerzan la comunicación, la cohesión y favorecen un buen clima laboral.
- Disminución del absentismo: El bienestar físico y emocional reduce las bajas laborales y el absentismo.
- Mejora de la imagen corporativa: Las empresas comprometidas con el bienestar son más atractivas, retienen talento y son mejor valoradas por la sociedad.
¿Qué te ofrecemos?
Te acompañamos con recursos, asesoramiento y formación diseñada para las necesidades específicas de las pequeñas y medianas empresas. Incluimos ideas prácticas para integrar la actividad física (pausas activas, estiramientos, retos saludables…), materiales accesibles sobre promoción de la salud y apoyo personalizado para diseñar planes de bienestar a medida.
Porque cada paso que realizamos, es importante para la prevención.
Yolanda Gómez. Responsable de Seguridad y Salud Laboral.
