La salut mental de les persones empresàries i autònomes ha deixat de ser una qüestió invisible per convertir-se en un repte social i econòmic de primer ordre. Durant massa temps, liderar una empresa o treballar per compte propi s’ha associat a la idea de resistència permanent, de capacitat infinita i d’altes responsabilitats. Però darrere de molts negocis hi ha persones que conviuen diàriament amb l’estrès, la incertesa, la sobrecàrrega emocional i la sensació de no poder desconnectar mai. I això té conseqüències.
Des de la Fundació Pimec vàrem abordar aquesta realitat de cara, sense estigmes ni silencis. Ho fem impulsant un cicle de debats sota el títol “De l’estrès al burnout”, amb l’objectiu de generar consciència, escoltar testimonis reals i posar sobre la taula mesures que ajudin a prevenir una síndrome que afecta cada vegada més persones empresàries i professionals autònoms. El burnout no és una moda ni una etiqueta; és un problema de salut reconegut per l’Organització Mundial de la Salut, i el seu impacte ja és visible en múltiples sectors econòmics.
Aquest cicle ens està permeten aprofundir en la realitat de diferents col·lectius com els autònoms, els comerciants, els farmacèutics o altres perfils empresarials i professionals que sostenen una part essencial del nostre teixit econòmic i social. Perquè, malgrat la seva aportació, sovint són també els col·lectius més exposats a jornades interminables, a la burocràcia excessiva, a la manca de suport emocional i a la dificultat de conciliar vida personal i professional.
Durant el primer debat, organitzat conjuntament amb Pimec Autònoms, vam divulgar una dada especialment preocupant: més de la meitat de les persones empresàries i autònomes presenten nivells elevats de burnout. Segons el test de cribratge que incorpora la Guia burnout, un projecte impulsat per la Fundació Pimec amb la col·laboració de l’Hospital del Mar, la Mútua General de Catalunya i la Fundación Salud y Persona. De fet, només un 4% de les persones que han fet el test no pateixen aquesta síndrome.
Durant la jornada vam escoltar reflexions molt valuoses. El doctor Benedikt Amann va explicar que el burnout combina esgotament físic i mental, distanciament emocional i una disminució de l’eficàcia laboral, i va alertar que pot derivar en depressió clínica si no es tracta adequadament. Elisabet Bach va subratllar que l’estrès crònic no només impacta el benestar emocional de la persona autònoma, sinó que també afecta directament el funcionament del negoci. També vam conèixer testimonis en primera persona, com els d’Edu Mutante o Cristina Bundó, que van descriure la realitat de molts autònoms: múltiples responsabilitats, dificultats per posar límits i una sensació constant d’alerta.
Des de la Fundació Pimec defensem que cuidar la salut emocional de qui emprèn, lidera i genera activitat econòmica no és només una qüestió individual, sinó una necessitat col·lectiva. Si volem empreses sostenibles, també necessitem persones sostenibles. I això implica obrir espais de conversa, generar eines de suport i avançar cap a un model econòmic que entengui que el benestar emocional no és un luxe, sinó una condició indispensable per construir empreses més fortes i una societat millor. Josep González, president de la Fundació Pimec
