La procrastinació és aquell mot que ens defineix la nostra excelsa capacitat de posposar coses + tasques + projectes. Normalment som més propensos a executar accions dins del nostre espai de confort orientant a aquelles més senzilles. Aquesta acció forma part del nostre hàbit i inconscient. En aquest canvi d’època d’acceleració d’escenaris necessitem redoblar i enfocar-nos en adquirir l’hàbit de treballar la productivitat personal.

Un dels hàbits productius és buidar el nostre cap de coses que podem automatitzar, categoritzar o sistematitzar d’aquesta manera podrem dedicar la nostra capacitat límbica a processos mentals de certa força. Una bona gestió de les nostres safates d’entrada serà crític: correu, telèfon, passadís, ERP, manager, etc.

Alguns hàbits productius són:

  • MINDFULNESS: atenció plena en l’aquí i ara
  • CONTROL I PERSPECTIVA: sensació de control + tenir clara la seqüència.
  • RITMES BIOCRONOLÓGICOS: acomodar l’energia.
  • PENSAR ABANS DE FER
  • focalitzar A DATES LÍMITS I OBJECTIVES
  • REVISIÓ DIÀRIA I SETMANAL

Al mateix temps si complementem amb una sèrie de actituds diàries podrem accedir nostra productivitat. Aquest cicle seria:

Productivitat personal 2

Joan Manel Torres, Membre de la Comissió Laboral de PIMEC

https://es.linkedin.com/in/joanmaneltorres